Comment limiter l’intensité du mal des voitures ?

Le « mal des voitures » touche surtout les enfants. Quand la voiture roule, il peut apparaître une contradiction entre ce que les centres de l’équilibre perçoivent du mouvement de la voiture et ce que les yeux voient. Peu à peu, le conflit entre ces deux perceptions contradictoires s’amplifie et déclenche des réactions de nausées puis de vomissements, très similaires aux effets d’une crise de vertiges. Les troubles sont souvent aggravés par l’angoisse que l’enfant et ses parents éprouvent à l’idée que le «mal de voiture » va se produire. Quelques solutions peuvent limiter ces symptômes :
• Rassurer l’enfant (et les autres passagers)
• Préférer l’autoroute et éviter les trajets sinueux
• Laisser dormir l’enfant
• Occuper l’enfant en lui faisant regarder le paysage (efficace et instructif)
• Faire des arrêts fréquents dans les aires de jeux pour laisser l’enfant jouer tout son saoul, il n’en dormira que mieux après.
Pour les cas réfractaires et les longs voyages, on peut envisager une solution médicamenteuse car il existe quelques médicaments peu toxiques et plutôt efficaces.
Source : Open Rome