Comment arrêter de prendre des benzodiazépines ?

1. Si vous prenez régulièrement un médicament pour dormir ou pour être moins anxieux, profitez d’un rendez-vous avec votre médecin pour aborder la question de l’arrêt de ce médicament, particulièrement s’il s’agit d’une benzodiazépine.
   2. Ne soyez pas trop pressé : l’arrêt doit toujours être progressif, sur une durée allant de quelques semaines à plusieurs mois.