Comment savoir si on a tendance à boire trop (d’alcool) ?

Il existe plusieurs méthodes pour savoir si votre consommation d’alcool vous fait courir des risques de dépendance :
• La plus simple :
êtes-vous capable de ne pas boire une seule goutte d’alcool pendant une semaine complète ?
Si oui, pas de problème.
Si vous avez un doute, faites l’essai.
Si non, parlez-en avec votre médecin.
• Une autre (assez simple aussi) : répondez à un questionnaire “étudié pour”.
Les médecins utilisent souvent les questionnaires FACE (4 questions) et AUDIT (10 questions).
Pour faire un de ces tests :
Questionnaire FACE : http://www.frar.asso.fr/spip.php?article68
Questionnaire AUDIT :
http://www.sante.public.lu/fr/rester-bonne-sante/030-alcool-dependances/test-audit.pdf

Sources : Open Rome et Dr Catherine Burugorri. Généralités sur les addictions, Atelier MFP Services, 8 avril 2015, Paris.