Trouver une chaussure à son pied est bon pour la santé

Les individus qui portent à l’âge adulte et pendant des dizaines d’années des chaussures trop étroites deviennent des bons clients pour les médecins, les chirurgiens et les podologues.
Trouver une chaussure à son pied n’est pas si facile :
- les largeurs de chaussures standardisées sont particulièrement étroites en France, surtout pour les femmes ;
- les pointures calculées par les fabricants sont trompeuses car elles n’indiquent que la longueur, pas la largeur ;
- une position du pied très cambrée accentue les méfaits d’une chaussure trop étroite ;
- les chaussures thérapeutiques sont mal prises en charge par l’Assurance-Maladie.
A la longue, des chaussures trop étroites peuvent provoquer des douleurs de l’avant du pied, notamment au niveau d’un gros orteil déformé (« hallux valgus ») ou à l’arrière des 2es et 3es orteils (« syndrome de Morton »), des fractures de fatigue ou des irritations de la peau des pieds.
Si vous avez mal aux pieds, mesurez leur longueur et leur largeur :
- la longueur se mesure en centimètres du talon à l’extrémité du gros orteil ;
- la largeur du pied est mesurée au niveau de sa partie la plus large ;
- la pointure « en points français » se calcule en divisant la longueur par 0,666 cm ;
- la largeur « en points français » se calcule avec la formule : largeur en cm x 2 - longueur en cm.
Ensuite, comparez le résultat obtenu avec les pointures de vos chaussures.

Source : Goldcher A, communication à l’Académie nationale de médecine, juin 2016