Le froid, un danger pour les cardiaques et les fumeurs

Les vagues de froid provoquent une augmentation de la fréquence des accidents cardiaques et artériels.
• Chaque baisse de la température extérieure de 1% augmente de 2% la fréquence des infarctus du myocarde ; il y a 2 fois plus d’infarctus au bout d’une journée à - 4°C.
• Les personnes les plus à risque sont les patients souffrant d’hypertension artérielle, d’insuffisance cardiaque, de maladies des valves cardiaques (insuffisance mitrale ou aortique), d’angine de poitrine ou ayant déjà eu un infarctus du myocarde.
• Le risque est accru par les pics de pollution, fréquents dans les grandes agglomérations quand le temps froid et sec provoque un « couvercle anticyclonique ».
Le froid augmente aussi le risque d’attaque cérébrale et d’hémorragie abdominale, à cause des à-coups de tension artérielle. Le risque est particulièrement important chez les fumeurs.

En pratique, en période de grand froid, il est médicalement recommandé de :
• ne pas faire d’effort brutal à l’extérieur sans s’être échauffé au préalable,
• limiter les activités sportives en extérieur, surtout en cas de pic de pollution simultané,
• ne pas oublier que l’alcool donne une sensation de chaleur, mais perturbe les mécanismes de lutte contre le froid,
• être attentif aux signes avant-coureurs d’infarctus du myocarde : sensation d’oppression dans la poitrine, palpitations, essoufflements, douleurs thoraciques, vertiges à l’effort.
Fumeurs : sortir dans le froid pour la « pause cigarette » vous fait courir un risque.

Sources : Open Rome et Fédération Française de cardiologie.